Willkommen bei Xundheitstraining mit Iris Baumann
Pilates Mattentraining
Kraft - Ausdauer - Koordination - Beweglichkeit
Trainings biete ich derzeit als Gruppentraining in geschlossenen Gruppen an.
z.B. im Rahmen von Firmenfitness oder in privaten Räumlichkeiten; erste Kurse für 2020 sind fixiert!
Mit kommendem Frühling wird es wieder Outdoor Einheiten (z.B. im Prater oder im Augarten in Wien) geben;
eine Kombination aus Nordic Walking mit enthaltenen Krafttrainingssequenzen.
Ebenso ist für 2020 eine Kooperation unter dem Titel "Wecke-Trainiere-Lebe Deine Kraft!" geplant - more to come!!